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女性にうれしい栄養たっぷり♡ トレンド女子が選ぶ、進化系の「植物性ヨーグルト」4選

美容

これぞ進化系!「使ってよかった」植物系・植物性ヨーグルトTOP3

ダイエットや健康、美容を助ける商品の中から「実際に使ってよかった商品」「今後使ってみたい商品」を読者1000人にアンケート調査を行い、ランキング化した「FYTTEダイエット&ヘルス大賞2021」。今回は植物系・植物性ヨーグルト部門より、「使ってよかった」の上位3商品、「使ってみたい」に選ばれた商品をご紹介します。

FYTTEダイエット&ヘルス大賞2021

まずは、「使ってよかった」編より栄光の1位に輝いた商品がこちら!

第1位 豆乳グルト(マルサンアイ)

乳成分不使用、増粘剤などの添加物も不使用。豆乳を植物由来の乳酸菌「TUA4408L」で発酵させたプレーンタイプの豆乳ヨーグルトです。日本人が古くから親しんできた長野県木曽地方の伝統発酵漬物「すんき漬け」から発見された乳酸菌を使用しているため、日本人のお腹になじみやすいのが特長です。乳酸菌の発酵により豆乳中の有効成分である大豆イソフラボンを吸収しやすい形(アグリコン)に変換。また豆乳に含まれる大豆オリゴ糖と乳酸菌のWのチカラで身体環境を整えます。

豆乳グルトを愛用している読者のみなさんからは
「牛乳で作られているヨーグルトよりも味がさっぱりしていて、ヘルシーな感じでよかったです」(ねこさん)
「常備してるのはマルサンアイの豆乳グルト。サラダにかけたりいろいろ使ってます」(チッキンさん)
との声をいただきました。

そのまま食べるのはもちろん、サラダにトッピングしたりスイーツやドリンクに加えたり、低糖質&低カロリーでいろいろな料理に使えるのがうれしいですよね。

豆乳グルトプレーンタイプ400g 46kcal (100g当たり)¥250
国産大豆の豆乳使用 豆乳グルト400g 48kcal (100g当たり)¥280
※TUA4408L菌で発酵させた豆乳を1日に90gを2回、14日間食べることで、「お腹スッキリ」の報告が寄せられています。

続いて、第2位・3位にランクインした商品をご紹介します。

第2位 ソヤファーム豆乳で作ったヨーグルト(ポッカサッポロフード&ビバレッジ)

第2位は、ソヤファーム豆乳で作ったヨーグルト(ポッカサッポロフード&ビバレッジ)。
豆乳を乳酸菌で発酵させて作った植物性ヨーグルトです。血清コレステロールを低下させるはたらきがある大豆たんぱく質を含んだ特定保健用食品(トクホ)で、ラインナップは、プレーン、アロエ、ブルーベリーの3種。

110g プレーン 75kcal アロエ 76kcal ブルーベリー79kcal ¥100

第3位 SOYBIO 豆乳ヨーグルト プレーン無糖(ポッカサッポロフード&ビバレッジ)

第3位は、SOYBIO 豆乳ヨーグルト プレーン無糖(ポッカサッポロフード&ビバレッジ)。
豆乳を、ビフィズス菌を含めた4種の生きた乳酸菌で発酵させた豆乳ヨーグルトです。毎日おいしく食べながら、乳酸菌やイソフラボン、食物繊維をとることができます。コレステロールゼロで、乳製品不使用です。

400g 49kcal (100g当たり)¥250

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