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ダイエッターにもうれしい! 不足しがちなたんぱく質を補う注目おやつ4選

グルメ

第1位 SOY Conceptボタニカルプロテインバー(BESTIES NATURAL)

たんぱく質含有率業界トップレベルのプロテインバーです。大豆たんぱくと大豆イソフラボンを効率的に摂取でき、低カロリー・低糖質なのもうれしいポイントです。また、人工甘味料・香料・着色料・保存料・小麦粉・マーガリン・ショートニング・動物性不使用の8つのフリーを実現。カロリーがいちばん低い「カカオ味」、ザクザクの食感がたまらない「アーモンド味」、抗酸化作用のあるセサミン配合の「ブラックセサミ味」の、3種類のフレーバーを展開。

SOY Conceptボタニカルプロテインバーを使ってみたいと注目した読者のみなさんからは
「ボタニカルプロテインバーは、ほかの商品より価格が高いので手が出にくいですが…使ってみたいです!」(はななさん)
「まっ黒な見た目がすごく栄養ありそうで、食べてみたいです」(ponyoさん)
「オシャレなパッケージにひかれました」(ドラゴンフルーツさん)
との声が。

カカオ味は1本あたりのたんぱく質含有量が38.9%と、一般的なプロテインバーと比べても非常に高いのが特徴です。しっかりとたんぱく質を摂取でき、ヴィーガンの人も安心して食べられるところが魅力的ですね。

カカオ味 109kcal(1本分28g当たり) 28g×12本入り ¥3,240(税込)

ちなみに、「使ってみたい」ランキングの第2位 は「明治TANPACTチーズビスケット/チーズビスケットミルクチョコレート」(明治)、第3位は「SIXPACKプロテインバーシリーズ(UHA味覚糖)」でした!
※「使ってみたい」ランキングの第2位、第3位の商品は、2020年12月28日~2021年3月7日のアンケート実施時点での情報になります。

手軽に、そしておいしくたんぱく質がとれるおやつは、ダイエット時の間食や健康管理をしたい人にぴったりのアイテム。「手間をかけず、効率的にたんぱく質を摂取したい」「ふだんの食生活で不足しがちなたんぱく質を補いたい」というときに、ぜひとり入れてみてはいかがでしょう。

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