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今日一番、モヤモヤ・イライラしたことは? “メンタル問診”で心を整理

ライフスタイル

じわじわくるストレスや漠然とした不安から、些細なことにモヤモヤ・イライラを感じ、何をやっても癒されない人が増加中。今の状態を知る“メンタル問診”で心を整理しよう!

※『anan』2021年6月23日号より。イラスト・黒猫まな子 取材、文・鈴木恵美

(by anan編集部)

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