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プロ直伝、流れた脂肪をバストにアップ!くびれもつくるマッサージ

ダイエット中、体重が減ったと喜んでいたら、実はバストが小さくなっただけだった…とがっかりしたことはありませんか? 今回は、バストメイクのプロであるボディコンサルタント中島絹代さんに、背中やウエストの贅肉をスッキリさせながら、バストメイクできるマッサージ方法を教えていただきました。

中島 絹代

ライフスタイル

引っ張り上げる方向は、ちょうどバストの真下方向です。

引っ張り上げたら、そのままググッと押し上げるようにバストの下乳にくっつけるようなイメージでつかんだお肉を運びます。

こうすることで、お腹周りに流れてしまったお肉をバストへ戻しやすくなり、下乳からしっかりボリュームのあるバストメイクができるのですよ(中島さん)

特別な技はいらない、簡単マッサージ法です。

お風呂上がりのスキンケア習慣として、ぜひ今からはじめてみてはいかが?

取材・文/空人衣  イラスト/黒川ゆかり

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