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え、全部レンジで作れるの?ヘトヘトな日を助ける「レンチンレシピ」12連発

レシピ
重ねてチンで完成♡『豚バラとキャベツと豆腐の塩だれ煮』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/393396

10.鮭とキャベツの重ね蒸し

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たったの5分で完成する、スピードおかず。ボウルに食材&調味料をINして、あとはレンジでチンするだけで完成。とにかく簡単なので、料理初心者さんも安心して作ることができます。野菜&魚をモリモリ食べて、スタミナチャージしましょう。(調理時間:10分)

鮭とキャベツの重ね蒸し【#レンジ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/302315

11.レンチン蒸しなす

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夏の味覚である“なす”を使用して、絶品おかずを作ってみましょう。ポン酢ベースの爽やかな味付けで、暑いシーズンにぴったり。ビールとの相性もバッチリなので、副菜だけでなく家飲みメニューとしても大活躍します。(調理時間:5分)

簡単副菜♡『レンチン蒸しなす』〜簡単ポン酢の香味だれがけ〜 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/393339

12.ササミときゅうりのネギ塩サラダ

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「野菜が苦手...」そんな方も美味しく食べられる、コクうまネギ塩サラダ。鶏ささみも入っているので、サラダですが食べ応えは満点◎。“もう一品欲しい”そんなときにも重宝する、万能レシピです。(調理時間:10分※下準備は除く)

ササミときゅうりのネギ塩サラダ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/385464
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