4. 脇の下の筋肉をほぐす
脇の下から胸の筋肉部分を掴み、15回ほど揉みほぐします。
5. 首からデコルテ全体を流す
同じく15回ほど、首から全体に流していきます。①のように肩から上に流したら、②のように鎖骨の下から脇に向かって流していきます。
入浴後などの体が温まっている時がオススメ
体が温まっている時に行うことで、血行が良くなりむくみ予防になります。マッサージオイルやクリームが乾いてきたら足してマッサージを行いましょう。週に2〜3回のケアがオススメです。
動画で見るマッサージの方法
ゆっくり動画を見ながらマッサージをするとわかりやすいですよ。ぜひ参考にしてください。
メイクしたまま出来る小顔ケア
メイクをしたまま出来る小顔ケアです。習慣化できたら理想の小顔を手に入れられるかも。隙間時間に行えるのもいいですね。
オススメのマッサージオイル・クリーム

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肌を傷めないためにも、マッサージオイルやクリームは必需品です。滑らかなテクスチャーのアイテムがおすすめです。マッサージ後はオイルをタオルで拭き取りましょう。
マッサージオイル アンセンテッド 200ml (顔 体用オイル)
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頭から足の先まで全身に使えるマッサージオイルです。伸びの良い植物性のオイルは、使い心地が抜群にいいですよ。