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4連休予定がない!せっかく空いた時間にやりたい20のこと

ライフスタイル

キャンドルナイトで幻想的&癒しの時間を過ごしてみませんか。LEDキャンドルなら、室温も上がらないので夏の夜にもGOOD。また火を使わないので、寝室でも安心して楽しめますよ。

エンキンドル

カメヤマキャンドル

¥ 3,300

商品詳細
エンキンドル
item.rakuten.co.jp
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身体のメンテナンスをしよう!

⑱スキンケアをする

マスク生活で毛穴が詰まりやすかったり、特に夏は汗をかくことも多いため、毛穴トラブルが起きやすい季節でもあります。また強い紫外線でお肌もお疲れ気味。おこもり美容でレスキューしてあげましょう。

余分な角質や毛穴の汚れを落とたり、過剰な皮脂を抑えるために冷んやりパックをして毛穴を引き締めたり、保湿もしっかり行いましょう。肌に合わせてスキンケアを心がけると◎。

ザクレンジングバーム

DUO

¥ 3,350

商品詳細
ザクレンジングバーム
item.rakuten.co.jp
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⑲セルフネイルをする

おうちでもサロン級のネイルが楽しめると話題の「ohora」をご存知でしょうか。ネイルシールを貼ってUVライトで硬化させるだけで、お洒落なアートネイルを楽しむことができるんです。

セルフネイルと思えない艶のある仕上がりで、デザインも豊富なところも嬉しいポイント。ペディキュアシールもあるので、夏らしく足元のおしゃれも楽しんでくださいね。

N Amethyst(ND-028)ohora ジェルネイルシール

ohora

¥ 1,660

商品詳細
N Amethyst(ND-028)ohora ジェルネイルシール
item.rakuten.co.jp
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P Blanc(PD-042)ohora ジェルネイルシール

ohora

¥ 1,660

商品詳細
P Blanc(PD-042)ohora ジェルネイルシール
item.rakuten.co.jp
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⑳ストレッチで身体のメンテナンスを

おうち時間が増えると、運動不足も気になるところ。また冷房の効いた室内に長時間いることで、身体も冷えやすくなっています。動画を見ながら踊ったり、ストレッチで身体をほぐしたり、適度に身体を動かしましょう。

また運動前や運動後に、フォームローラーで筋膜リリースをするのもオススメ。筋トレ効果アップ・怪我予防・疲労回復・むくみ改善などメリットがいっぱいです。肩こりや腰痛予防にもイチオシですよ。

フォームローラー グリッド

トリガーポイント

¥ 3,399

商品詳細
フォームローラー グリッド
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筋トレ女子も大注目♡痩せ体質が手に入る「筋膜リリース」おすすめ動画7選

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