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寒い日に食べたい♡彼との愛も深まる「#愛されおかず」10連発

いよいよ秋も本番。こちらでは彼も喜ぶ「#愛されおかず」をご紹介します♡おうちデートや記念日、誕生日ディナーにもぴったりな「#愛されおかず」。大切な人へ振る舞って、笑顔をGETしてみてくださいね。きっと愛も深まるはずです♡

2018年9月
レシピ

「#愛されおかず」でお腹を満たそう♡

秋もいよいよ本番。肌寒い季節には、やっぱり温かいものが食べたくなりますよね。こちらでは彼も喜ぶ「#愛されおかず」をご紹介します。

Toshihiro Ueki on Instagram: “Roast chicken leg! 鶏のもも肉があるとついこれを作りたくなってしまう! 僕の数少ないワイルド料理です笑 .…”
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記念日や誕生日、おうちデートにもぴったりな絶品おかずをピックアップしました♡ぜひ「#愛されおかず」で二人の愛を深めてみてくださいね。

「#愛されおかず」10連発

1.鶏もも肉のごまみそ竜田揚げ

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男性に人気の竜田揚げは、味噌ダレでしっかりと下味をつけることでより美味しく仕上がります。ゴマの香ばしさも加わって、いつもより贅沢な竜田揚げに!

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2.クミン香る豆乳かぼちゃスープ⠀

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今が旬のかぼちゃは、スープで味わってみましょう。クミンを加えることで、香りが豊かになり大人な味に。寒い日もこちらのスープで温まりましょう。

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3.カマンベールチーズフレンチトースト⠀

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甘い物が食べたいときにぴったりな、カマンベールチーズフレンチトースト。クッキングシートを活用すれば、たったの5分で完成です。デザートにどうぞ。

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4.はちみつ味噌の鶏チャーシュー⠀

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低カロリーでヘルシーな鶏むね肉は、チャーシューにアレンジ。調味料は、塩、酒、合わせ味噌、はちみつの4つだけ。買い足し不要なのも嬉しいですよね。

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5.ナスとトマトのドライカレースープ⠀

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インパクト大のナスとトマトのドライカレースープ。パンやごはんとの相性も抜群!沢山作って、次の日の朝食にするのもおすすめです。

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6.ニラ玉チリソース

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ふわっふわの卵が美味しいニラ玉チリソース。夕食のメインディッシュや、ビールのおつまみにも最高です。ピリッと辛いのもポイント!

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7.ナポリタンミートボール⠀

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ミートボール×ナポリタンの最強の組み合わせ。ナポリタンミートボールは、レストラン級の美味しさなんです。ワインのお供にも最適ですよ。

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8.アボカドのサーモン巻きフライ

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サーモンでアボカドを巻いて、カラッと揚げた新しいフライです。アボカドは火を通すことで、とろとろの食感に変化します。熱々のうちにどうぞ♡

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9.濃厚ソースのチキンシュニッツェル⠀

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彼の誕生日や記念日にぴったりの、濃厚ソースのチキンシュニッツェル。ブルーチーズが効いたオリジナルのソースがやみつきになりますよ。チーズ好きの彼におすすめです。

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10.油揚げのお好み焼き風⠀

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たまに無性に食べたくなるお好み焼き。油揚げに具材を包んで焼くだけで、ボリューム満点の仕上がりです。チーズやマヨネーズなど、お好みで調整してみてくださいね。

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「#愛されおかず」で彼を笑顔に♡

Toshihiro Ueki on Instagram: “ELLE a table のインスタ企画、 #エルアターブル秋ごはん に参加させて頂いてます! 僕が提案する秋ごはんは「秋刀魚のアクアパッツァ」と「マッシュルームとエリンギのソテー」! 秋の味覚満載ごはんです!美味しく出来ました!(だいぶ妻に手伝ってもらいましたが…) ・ ・…”
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寒い日だからこそ自宅で温かい食べ物を...♡大切な彼へ振る舞って、素敵な笑顔をGETしてみてくださいね。すてきな秋をお過ごしください。

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