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ちょっとした行動で運気アップ![負のスパイラル]から脱出する方法

ライフスタイル

ストレスを感じたらお酒やスイーツの代わりに、無農薬野菜や雑穀米を、一口ずつよく噛みながら食べてみましょう。

ツキに見放されてしまうのは、見放されるような心身状態に陥っているということ。

まずは身体の中からスッキリさせることが大切です。

悪循環から抜け出す方法を知ろう

いつも笑顔で幸せそうな人でも、落ち込んだりストレスを感じたりすることはあります。

大切なのは、悪循環にはまり込んだときに、どうやって抜け出すか。

自分に合った、気軽に実行できる開運法を把握していれば、本当に停滞して身動きが取れなくなる状態を回避できるはずです。

(沙木貴咲/ライター)

(愛カツ編集部)

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