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「おうちでも洗うたびにツヤ髪に!」リピーター続出の大人気サロンで教えてもらう、頭皮が最高にスッキリする極上シャンプーテクニック

ヘアスタイル

シャンプーの適量は?

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髪の長さだけでなく、毛量やダメージによっても多少量は増えますが、基本はショートなら五百円玉1枚分、ロングなら2枚分が目安。

STEP3▷泡は耳上に置き、毛先を持ち上げ空気を入れるようにもむ

耳上でもみもみ

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シャンプー剤に少量のお湯を足し、手のひらで軽く泡立てたら、耳上に置きます。

その位置で、毛先も織り交ぜ、空気を含ませながらもみもみ。

空気を入れるのが泡立ちをよくする秘訣。

下の写真を参考に爪で擦らず指の腹でやさしく。

指先の角度はこう!

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指の腹を意識し過ぎると力が入り過ぎて逆に爪先が当たりやすくなるので、頭皮に手のひらを沿わせる感覚で。

STEP4▷3パートに分け生え際から後頭部へジグザグ横洗い

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よく泡立ったら髪の間に指を通し、生え際から後頭部へ、ジグザグさせながら洗っていきます。

耳上ラインからスタートし、こめかみライン、ハチラインと洗う位置を徐々に上に移動させて。

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これくらい泡立っていたら100点!

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頭頂部から手を滑らせてポコッと骨が出ている部分がハチ。

\column/頭と顔は1枚皮!頭皮が1mmたるむと顔は3mmたるむ!?

頭皮マッサージをするとフェイスラインが引き上がるといわれているのは、頭と顔が1枚の皮(皮膚)でつながっているから。

頭皮が凝っていると血流が悪くなり、たるみ・くすみの原因に。このシャンプーステップで〝凝りほぐし〟も心がけましょう。

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STEP5▷衿足→頭頂部に向かって指を通して縦洗い

これで頭皮が最高にスッキリ!両手を同時にシャカシャカ

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衿足から髪に指を通し、頭頂部まで縦に洗います。

横洗いだけだと内側まで洗いきれていないことがあるので、さらに下→上へ髪を持ち上げるように洗えば毛穴までキレイさっぱり!

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後頭部も衿足から指を上に通して!

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