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油揚げがめちゃくちゃ使える!10分で作れる「油揚げレシピ」12選

レシピ

⑩油揚げでカリッとジューシー!納豆ピザ

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油揚げに納豆と夏野菜を乗せて香ばしくジューシーに焼き上げたピザ風レシピ。小麦粉を使わずヘルシーなので、糖質オフビールのお供にいかがですか?こんがり焼けたら、黒胡椒や醤油をかけてどうぞ。

油揚げでカリッとジューシー!納豆ピザ by 楠みどり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10254/recipe/327019

⑪ペッパーチーズベーコンの巾着焼き

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油揚げに卵とベーコンとチーズを詰めた、ボリューム満点の一品。焼き立てを頬張ると、チーズがとろけて卵に絡み超絶品です。巾着の作り方がわかりやすいレシピなので、ぜひ試してみてくださいね。

最強な副菜♡王道な旨さ♡ペッパーチーズベーコンの巾着焼き♡ by 美桜 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/398803

⑫油揚げdeかぼちゃコロッケ

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油揚げを使えば、かぼちゃのコロッケも超簡単!かぼちゃをレンチンして調味料を混ぜ、油揚げに詰めてフライパンで焼くだけです。小麦粉やパン粉を使わない、ヘルシーかぼちゃコロッケになります。

【材料2つ】ソースなし♡旨味十分♡油揚げdeかぼちゃコロッケ by 美桜 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/389133
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