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家族の胃袋をつかむ!さつまいもで作る「メチャうまボリュームおかず」12選

レシピ

⑩サツマイモの焼肉のタレ炒め

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さつまいも×玉ねぎ×豚肉を使って10分程度で作れる簡単な炒め物。さつまいもは、皮付のままレンチンしてカットするだけ。焼肉のたれで、味がピタリと決まります。仕上げに散らす大葉の香りが爽やかです。

サツマイモの焼肉のタレ炒め by 加瀬 まなみ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/131290

⑪揚げないヘルシーさつまいもコロッケ

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揚げずに美味しく作れるヘルシーさつまいもコロッケ。マッシュしたさつまいもにクリームチーズを入れてタネを作り、焼き色を付けたパン粉の上でコロコロ焼けば出来上がりです。

クリームチーズが決め手♪揚げないヘルシーさつまいもコロッケ♡ by ちゃんちー | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/21149/recipe/120315

⑫鶏とさつまいもの甘照り炒め

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大学芋風に仕上げる秋らしさ満点の絶品おかず。じゅわっと肉汁あふれる鶏もも肉と、ほっくり甘いさつまいもが相性抜群です。シンプルな甘辛醤油がしっかり絡んで美味しく、ご飯がもりもり進みます。

簡単時短の秋おかず【鶏とさつまいもの甘照り炒め】 by おねこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/400444
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