無料の会員登録をすると
お気に入りができます

夕食に悩んだら"鶏むね肉”にお任せ!子供もニッコリ「満腹ご飯」12選

レシピ
10分煮るだけ♪『鶏むね肉と大根の甘辛♡とろとろ煮』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/219425

10.鶏むね肉と豆腐のつくね

oceans-nadia.com

ダイエット中の方も安心して食べられる、罪悪感ゼロのつくね。低カロリーの鶏むね肉×豆腐を組み合わせることで、ボリューム満点なのにとってもヘルシーな仕上がりに♡家族ウケもバッチリな、至福の一品です。(調理時間:15分)

美味しすぎるダイエット食♪『鶏むね肉と豆腐のつくね』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/190217

11.鶏むね肉DE鶏チャーシュー

oceans-nadia.com

鶏むね肉を下処理して、お鍋で煮込むだけ。ズボラさんもお手軽に作れる、コクうま鶏チャーシューです。夕食のメイン料理やおつまみ、ラーメンのトッピングなど楽しみ方も多彩。箸が止まらなくなる美味しさです。(調理時間:10分※冷めるまでの時間を除く)

とっても簡単!放置で柔らか♡『鶏むね肉DE鶏チャーシュー』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/385520

12.のり巻きチーズとり天

oceans-nadia.com

思わず食べ過ぎてしまう、メチャうまとり天。焼き海苔&チーズの上品な香りが口の中いっぱいに広がり、旨味を引き出しています。冷凍庫で30日保存もできるため、お弁当のおかずとしても大活躍。(調理時間:10分※下味をつける時間を除く)

のり巻きチーズとり天【#作り置き#冷凍保存#お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/380395
記事に関するお問い合わせ