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ツボは心をリセットするスイッチ!怒り・イライラに効く「手のツボ」と魔法のことば

ライフスタイル

怒りが爆発しそうになったとき▷合谷(ごうこく)

魔法のことば「怒りよ、止まれ!」

手の甲側の、親指と人さし指の骨が接している二股部分から、人さし指側を少したどるとあるツボ。

骨の奥から上へ、押し上げましょう。

イラスト/岩間淳美 取材・文/長田由香

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