就寝の1時間前にはなるべくスマホの使用はやめ、キャンドルライトの優しい灯りで、リラックスしましょう。身体だけでなく心も温めることで、睡眠の質もグッと上がりますよ。
温かベッドでぐっすり眠ろう!
ちょっとした工夫で、暖かく快適なベッドルームを作ることができます。ぜひライフスタイルに合わせて、紹介したアイテムを取り入れてみてくださいね。
※価格(税込)は記事作成時のものです。
※外出する際は混雑する時間を避けるなど、感染予防を心がけてください。
※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がLOCARIに還元されることがあります。