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食べると美人になる!?わさび菜を使ったレシピ10選

わさび菜は、ビタミンAやC、B2など、美人になる栄養素がたくさん含まれています。サラダだけでなく、色々と使いまわせるのもうれしいですね。わさび菜を使用したレシピをご紹介します。

2018年11月
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⑤わさび菜のサンドらず

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サンドらずは、わさび菜特有のフリルを活かしたおしゃれなレシピ。ハムや卵、エビなどとの相性が良く、適度な辛味が食欲をそそります。クリスマスパーティーでも活躍すること間違い無しですね!

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⑥わさび菜とツナのわんぱくサンド

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ツナとわさび菜の相性は抜群!大量にわさび菜を食べたい時は、わんぱくサンドにしてみませんか?マヨネーズでコクを出しているのでとっても食べやすくなっています。

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⑦豚肉のわさび菜巻き

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火を通してもわさび菜がシャキシャキ!お弁当のおかずにもぴったりなのは、豚肉のわさび菜巻。塩コショウで味付けするだけのシンプルさが人気の秘密です。

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⑧わさび菜の浅漬け

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わさび菜のピリッとした成分を活かした浅漬けは、箸休めやお酒のおつまみにもってこいですね。味付けは塩とほんだしのみでこれまたシンプル。旬の時期だからこそ味わえる素材の旨味をご堪能ください。

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⑨わさび菜のチョレギサラダ

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韓国定番のチョレギサラダをわさび菜で作ったら?辛味とごま油、にんにくのハーモニーが絶品です。冬におすすめのスタミナ系サラダです。

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