無料の会員登録をすると
お気に入りができます

ランチにおすすめ[ささみ]レシピ集。時短でパパッと作れる簡単メニューをご紹介

レシピ
詳しいレシピはこちら

レンジでアボカドささみのユッケ和えレシピ

ささみで韓国風のランチを作るなら、人気のアボカドささみのユッケ和えがおすすめです。

ごま油の風味が食欲をそそり、ささみやアボカドに絡む甘辛なコチュジャンで箸がすすみます。ご飯にのせれば、丼ものランチにもなりますよ。

鍋やフライパンを使わず、レンジだけで簡単に作れます。お好みで、ねぎ、ごま、キムチ、温泉卵をトッピングしてアレンジするのもおすすめです。

詳しいレシピはこちら

包丁も使わず簡単チリトマささみレシピ

ランチにぴったりな韓国風の人気レシピをもう一つ紹介しましょう。

このレシピはコチュジャンやケチャップを使っており、甘み、酸味、辛みが美味しいささみのおかずです。

包丁を使わず、耐熱容器、調理バサミ、レンジがあれば簡単に作れます。

おかずとして食べるのはもちろん、アレンジうどんやご飯にのせて丼ものにするのもおすすめです。お好みで粉チーズや黒こしょうをかけましょう。

詳しいレシピはこちら

簡単かぼちゃとささみのナンプラー炒めレシピ

ランチにタイ風料理を食べたくなったら、人気のかぼちゃとささみのナンプラー炒めがおすすめです。

塩こしょうとナンプラーを使ったシンプルなエスニックレシピですので、手軽で簡単に作れます。かぼちゃが入っているので彩りも綺麗ですね。

作り方は、かぼちゃ、玉ねぎ、下処理したささみを炒めていき、味付けするだけです。エスニック料理を初めて作る方にもおすすめのレシピですよ。

オリジナルサイトで読む
記事に関するお問い合わせ