無料の会員登録をすると
お気に入りができます

1杯でお腹いっぱい♡ヘルシー×節約が叶う「具材たっぷりスープ」10選

肌寒い季節は、温かいスープで心も身体もポカポカに♡こちらではヘルシーな「具材たっぷりスープ」をご紹介します。ダイエット中の方にもおすすめな「具材たっぷりスープ」で、寒い季節を乗り切りましょう!

2018年11月
レシピ

絶品スープで満腹に♡

気温も下がり、だんだんと冬に近づいてきましたね。寒さが気になる季節は、温かいスープで心も身体もポカポカになりましょう。肌寒い季節にぴったりの「具材たっぷりスープ」をご紹介します。

naomi mogi on Instagram: “Stuffed Green Pepper with Borscht Soup +++ #soup #homecook #borscht #foodstyling #foodie #foodgasm #artwork #foodstagram #onthetable…”
instagram.com

今回ご紹介する「具材たっぷりスープ」は、1杯で大満足のヘルシースープを厳選しました。簡単に作れてダイエットも叶う「具材たっぷりスープ」作りにチャレンジしてみましょう!

1杯で大満足の「具材たっぷりスープ」10選

1.カレー風味ポトフ

instagram.com

じゃがいも、にんじん、キャベツなど野菜がたっぷりと入っているカレー風味ポトフ。スパイシーなカレー風味ポトフは、パンやご飯にかけても美味しくいただけますよ。朝ごはんにもぴったり♡

レシピはこちら

2.豚肉と根菜のソイスープ

instagram.com

豆乳&味噌ベースの、豚肉と根菜のソイスープ。スープに豚肉を加えることで、食べごたえがUPし腹持ちもよくなりますよ。栄養補給をしたい方、満腹感を得たい方にぴったりのスープです。

レシピはこちら

3.シーフードのトマトスープ

instagram.com

魚介の旨味がぎゅっと詰まった、シーフードのトマトスープ。一見難しそうに感じるこちらのスープですが、冷凍のシーフードミックスを使用するのでお手軽に作ることができるんです。コクのあるスープを召し上がれ。

レシピはこちら

4.パンプキンクリームスープ

instagram.com

かぼちゃ、舞茸、しめじなど秋の味覚をふんだんに使用したパンプキンクリームスープ。こってり濃厚な味わいで、やみつきになりますよ。休日のブランチスープにも最適です。

記事に関するお問い合わせ