オートミールでダイエット！ぽっこりおなか撃退「オートミールレシピ」13選

オートミールと薄力粉を同量混ぜた生地で作る、ザクザク食感のクッキー。ボウルとスプーンで生地が作れるのでとても簡単です。香ばしくておいしいお菓子ですよ。

レンジ調理で簡単に作れるココア味のオートミール蒸しパン。小麦粉や油分を入れないので、とてもヘルシー。食べやすいチョコパン風なので、オートミール初心者さんもぜひ試してみてくださいね。

小麦粉もバターも砂糖も使わない、さっくりふんわり食感のパンケーキ。バナナの自然な甘さが魅力です。フルーツやシロップをかければスイーツ系・卵やベーコンを添えればお食事系に。

アーモンドの香ばしい風味がたまらない、ザクザク食感のクッキー。生地作りはスプーンで混ぜるだけなのでとても簡単。オートミールと薄力粉の割合を2：1にして、食べやすくおいしく焼き上げます。

小麦粉と卵とバターを使わず、シンプルな味わいを楽しむオートミールパンケーキ。ふやかす水分は、水・豆乳・牛乳などお好みで選べます。栄養が豊富で、体にやさしいパンケーキです。