自分が変わる♡手帳に書きたい10のコト

やる気が出ない時や気分が落ち込んだ時に、ぜひ見返してみてください。モヤモヤした気分がちょっとでも晴れるはず。素敵な言葉を集めたお気に入りのページを作ってみてくださいね。

自分の好きを詰め込んだ趣味ノートもオススメです。コーピングリストや名言リストと同様に、自分の好きなことに触れると気分が上がります。

紅茶好きさんは、可愛いタグをコレクション。普段なら捨ててしまうパッケージも、手帳に貼って形に残すことが出来ますよ。

美味しいランチやカフェなどの思い出をメモする、お出掛けノート。購入品の記録や、タグやシールなどの紙物は何でもペタペタ貼り付けてみましょう。

ハビットトラッカーとは、習慣化チェック表のこと。毎日続けたいことを書き出し、達成できたらチェックします。マーカーで塗ったりシールを貼るのも楽しい。可視化することで達成感が出て、習慣化しやすくなりそう。

手帳のメモページを使った10の活用法、いかがでしたでしょうか。スケジュール管理に加えて、暮らしを整えるためのページや、自分の好きを詰め込んだページを作ってみてくださいね。