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25分で最大5品完成♡とにかく早い「時短作り置きレシピ」12選

栄養バランスが整い、節約にも繋がる作り置きおかず。一方で「時間や手間がかかる...」と感じている方も多いのでは?こちらでは、とにかく早い「時短作り置きレシピ」をご紹介します。全て5〜15分で1品作ることができますよ♡ぜひ上手に活用してみてくださいね。

2018年11月
レシピ

30分で最大6品完成の驚きレシピ♡

お弁当や朝ごはん、おつまみに最適な作りおきおかず。一方で「時間や手間がかかる...」と感じている方も多いのではないでしょうか。こちらでは、30分で最大6品完成の「時短作り置きレシピ」をご紹介します。

aya*** on Instagram: “* 2018.6.17 Sunday * * 明日からの作り置き🔪 * 上段左端から👉🏻👉🏻👉🏻 ○豆苗とひじきのツナサラダ ○しめじのガーリックソテー ○なすの揚げ浸し ○ニラサバひじき ○じゃがいもコーンのバター醤油炒め ○紫キャベツのマリネ ○トマトとアボカドのサラダ…”
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今回こちらでご紹介するレシピは、全て5〜15分で1品作ることができます。とにかく時短な作りおきレシピで、毎日のお弁当や副菜づくりをラクラク楽しんでみましょう!

とにかく早い「時短作り置きレシピ」12選

1.調理時間5分:湯通しキャベツのしらすナムル

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無限に食べられると話題の、湯通しキャベツのしらすナムル。千切りキャベツを湯通しし、しらすや調味料と和えるだけの簡単作り置きレシピです。シャキシャキとした食感がやみつきに♡

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2.調理時間5分:鶏ささみ肉のコチュマヨ焼き

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お弁当のおかずに最適な、鶏ささみ肉のコチュマヨ焼き。お肉は鶏ささみを使用することで、カロリーも抑えることができるんです。ダイエット中でも安心して食べることができますよ。

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3.調理時間10分:肉巻き厚揚げのおろし玉ねぎ煮

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豚バラ肉で厚揚げをくるくると巻いた、肉巻き厚揚げのおろし玉ねぎ煮。もっちりとした食感と、おろし玉ねぎの甘さがポイントです。コスパもよく、ボリューム満点なので金欠の日にもおすすめです。

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4.調理時間5分:もみもみセロリの5分浅漬け

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セロリ、昆布茶、ごま油の3つだけで作る、もみもみセロリの5分浅漬け。昆布茶を加えることで、味にコクや深みを与えることができます。朝ごはんやおつまみにも大変便利なメニューです。

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