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忙しい日はコレで決まり!2品でも大満足「おかずスープ+副菜」1週間献立

レシピ

たった2品でも大満足!

仕事で忙しい日、家事で疲れた日、そんな日は何品も作るのは大変ですよね。

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そんな時のために「お肉入りのおかずスープ+5分以内で作れるスピード副菜」の1週間分の献立を作りました。ぜひ保存して、日々のご飯作りにお役立てくださいませ。

月曜日:うま塩スープ+茶碗蒸し

汁物:鶏肉とキャベツのうま塩スープ

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鶏肉とキャベツの胃腸に優しいスープです。お鍋にスープを沸騰させ、具材を加えて3分ほど煮るだけ。作り方もとってもシンプル。休み明けでまだエンジンがかからない日にぴったりですね。(調理時間:5分)

鶏肉とキャベツのうま塩スープ【#胃腸に優しい#おかずスープ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/370057

副菜:豆腐とカニかまの卵蒸し

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子供も大好き茶碗蒸し。手間がかかりそうなイメージがありますが、実は電子レンジで簡単に作れるんです。とろみあんも電子レンジで1分半加熱するだけ。カニカマと小ネギで彩りもバッチリです。(調理時間:5分)

【包丁不要・レンジで5分】豆腐とカニかまの卵蒸し*とろみあん by 道添明子〈あーぴん〉 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/427036

火曜日:ワンタンスープ+白身魚揚げの炒め

汁物:包まないワンタン

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ちゅるんとした食感がたまらない!包まず時短で作れるワンタンスープです。スープで煮込む前に、ネギとひき肉をごま油で炒めるのが美味しく仕上げるポイント。ワンタンは餃子の皮でもOKです。(調理時間:10分)

【ネギとひき肉のワンタンスープ】包まないワンタン♬︎ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/424409

副菜:ヤンニョムちくわ

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