仕事のない2日間に取り組むだけで、すっきりボディになれてしまうと話題の「週末リセットダイエット」。ダイエット法を提案する・女性専門パーソナルトレーナーの石本哲郎さんが『anan』特製メニューを提案してくれました。ここでは、1日目のスケジュールをご紹介します。
パーカ￥27,500（チャンピオン／ヘインズブランズ ジャパン カスタマーセンター TEL：0120・456・042） キャップ￥7,700（NEW ERA／シンゾーン 表参道店 TEL：03・6433・5837） ［筋トレ］ブラトップ￥7,700（STOCK stocklovesyou.com） リブフレアパンツ￥8,800（サロン アダム エ ロペ／ジュンカスタマーセンター） ［睡眠］パジャマセット￥27,500（SLEEPY JONES／THE MOTT HOUSE TOKYO TEL：03・6325・2593）
※『anan』2022年1月26日号より。写真・中島慶子 スタイリスト・白男川清美 ヘア＆メイク・浜田あゆみ（メランジ） モデル・中嶋杏里沙 イラスト・田中麻里子 取材、文・保手濱奈美 撮影協力・TITLES
（by anan編集部）
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