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低カロリー×節約×激ウマ♡お腹すっきり「サラダチキンレシピ」10選

低カロリー×高タンパク質、更に腹持ちも良いサラダチキン。そんなサラダチキンを使った絶品レシピをご紹介します♡ぜひ参考にしてみてくださいね。

2018年12月
レシピ
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5.チキンカツ

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夕食のメイン料理としてぴったりなのがこちらのチキンカツです。「揚げ物は面倒...」という方も、オーブントースター&フライパンでササッと完成するのでご安心ください。冷めても美味しくいただけますよ。

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6.アボカドと豆苗のチキンサラダ

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デリ風のおしゃれなアボカドと豆苗のチキンサラダ。クリームチーズやマヨネーズで味付けをするので、クリーミーな味わいに仕上がります。ワインのおつまみとしてもGOOD!

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7.鶏肉のフォー

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まるでレストラン級の美味しさの、鶏肉のフォー。調理時間はたったの10分なので、夜食のメニューとしてもおすすめです。たっぷりのパクチーや香辛料をトッピングすることで、美味しさもUP。

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8.チキンと春菊のサラダ

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豪華&華やかなチキンと春菊のサラダ。クリスマスパーティーなどのおもてなしメニューとしても最適です。水菜や春菊などの味の濃い野菜を選ぶことで、サラダチキンの旨味もより引き出されますよ!

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9.サラダチキンのハーブパスタ

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サラダチキンをおしゃれにアレンジ。ローズマリーがアクセントのサラダチキンのハーブパスタです。ベビーリーフやサラダチキンがボリュームを出してくれるので、麺の量は少なめでもOKです。爽やかなパスタを召し上がれ。

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