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美人の「何もしてない」はウソ!秘密にしたい7つの習慣

キレイな人に普段どんなケアをしていますか?と聞くと、「何にもしてない」と答えられたことありませんか?本当に何もしてないのでしょうか?答えはノー。美人が教えたくない、7つの秘密の習慣を大公開します。

2018年12月
ビューティ

何もしてないって、本当?

「普段キレイの為にどんなケアしてる?」と聞いたとき、「何もしてないよ」と言われたことありませんか?その何もしてないって、本当なんでしょうか。

何も手入れせずにきれいで居続けるのはかなり難しいことです。では美人たちはいったいどんなケアをしているのでしょうか。美人が秘密にしたい、きれいになる7つの習慣をご紹介します。

美人を作る7つの習慣

1. 体のコリはすぐほぐす

美人な人は小顔だったり目が大きかったり体が細かったり…。これは体のコリをすぐにほぐしていて、体にコリが残らないようにしているからなんです。特に寒い冬は時間があればコリをほぐすようにしてみてください。

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また、頭皮マッサージも効果がありスッキリして気持ちいいですよ。頭蓋骨は年齢を重ねるごとに少しずつ開いており、その中に老廃物が溜まっていくんだとか。放っておくと顔が大きくなってしまうんだそう。毎日の頭皮マッサージを行うことで小顔を目指しましょう。

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お手軽ほぐしアイテム

かっさプレート【ローズクォーツ】羽型

¥ 498

コンパクトで持ち運びしやすいほぐしアイテム。バッグに忍ばせておけるので、いつでもどこでも顔や腕などをほぐすことができます。カーブの部分で首、ギザギザの部分で耳など、それぞれの形でほぐす部分も使い分けられます。

商品詳細
かっさプレート【ローズクォーツ】羽型
www.amazon.co.jp
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Y字型美容ローラー

Sepoveda

¥ 2,299

筋肉をほぐすときに手が疲れてしまう人におすすめの小顔ローラーです。顔はもちろん首・頭・足・腕など、気になる部分に直接働きかけることができます。1つあれば大活躍間違いなしのアイテムです。

商品詳細
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www.amazon.co.jp
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魔法の顔ほぐし - 小顔が止まらない! -

千波 (著)

¥ 1,404

インスタグラムやメディアでも大活躍の千波さん。キレイな体や小顔を作るだけではなく、きれいな体を引き寄せる考え方まで、この本では教えてくれます。千波さんのお蔭で、ダイエットに成功したり一重から二重になった方も続出しているんだとか。

商品詳細
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2. 年中体を温めている

よく女優さんが夏でも湯船に浸かったり、白湯を飲んだりしていると聞きますよね。やっぱり体を温めることは美しさに繋がるようです。少し面倒でも、お風呂は湯船に浸かり、シャワーで終わらせないようにしましょう。

また、白湯を飲むとお肌の透明感もアップするんだとか。毎日のコーヒーを少し我慢して、白湯にチェンジしてみてください。お肌の調子が変わるのが実感できるはず。また寝るときはレッグウォーマーをしたり湯たんぽを使ったりして工夫してみましょう。

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