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脱忘年会太り!簡単×ヘルシーな「リセットごはん」10連発

レシピ

10.ブロッコリーのガーリック炒め

oceans-nadia.com

見た目も豪華な、ブロッコリーのガーリック炒め。ブロッコリーはアンチョビ&にんにく&鷹の爪と炒めることで、香りや味がしっかりと引き立ちます。温泉卵を崩しながら召し上がれ!

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「リセットごはん」でお腹すっきり♡

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忘年会太りの救世主、「リセットごはん」をご紹介しました。どれも低カロリー&美味しさ抜群なので、楽しく体型管理ができますよ。ぜひ参考にしてみてくださいね。

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