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さっぱりしたものが食べたいときに♡電子レンジで作れる蒸し料理10選

ごちそう続きで胃腸が疲れてきたら、蒸し料理をメインにしてみませんか?さっぱりしているのに食べごたえがあり、栄養もしっかり摂れますよ♡

2018年12月
レシピ

⑩牛肉と3種のきのこのレンジ蒸し

www.lettuceclub.net

牛肉と野菜と言えば炒め物が一般的ですが、最初にたれをかけてから調理すれば電子レンジでも美味しく仕上がります。3種類のきのこを入れるので、旨みたっぷりですよ。

牛肉ときのこのレンジ蒸し

ヘルシーだけどお腹いっぱい♡

oceans-nadia.com

ヘルシーすぎる食事は物足りないこともありますが、肉や魚を使ったレンジ蒸しならボリュームたっぷり!さらに、電子レンジを使えば簡単に作れて洗い物も少なくなりますよ。ぜひ作ってみてくださいね。

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