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ストックしておきたい!ツナのおすすめレシピ15選

レシピ

ごはんや麺、サラダにおかずなど、本当にどんなお料理にも使える食材「ツナ」。お料理が苦手という人も、ツナ缶を上手に使えるようになればお料理上手になれるかも!? 今回は普段の食卓からおもてなしメニューにも使えるツナ缶レシピをご紹介します♪

きく

ツナのサラダレシピ4選

1. 冬においしい温サラダ!ツナマスタードの焼きかぶサラダ

Photo by macaroni
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寒い季節にオススメの温サラダのレシピ♪ こんがり焼いたカブは甘みが増し、ピリ旨ツナマスタードとの相性も抜群。焼いて和えるだけの簡単なレシピですが、おもてなしにもおすすめのひと品ですよ!

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2. ひらひら大根がかわいい!大根とツナの簡単サラダ

Photo by macaroni
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ピーラーで大根をリボン状にスライス。ひらひらとした見た目が可憐でかわいらしいサラダです♪ ツナ缶、めんつゆ、マヨネーズ、酢を使って和えるだけなので、むずかしい工程は一切ありません!和風の味付けで、ごはん、そしてお酒にも合いそうですね。

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3. 爽やかサラダ♪ レタスとレモンのサラダペンネ

Photo by macaroni
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爽やかな色味が特徴のレタスとレモンのサラダペンネ。意外にも寒い季節に旬を迎えるふたつの食材。とにかく置いておくだけでテーブルが華やかになること間違いないので、ハロウィンやクリスマスのパーティーのサラダにおすすめです♪

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4. 砂糖とお塩で苦味なし!ゴーヤとツナのサラダ

Photo by macaroni
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ゴーヤと玉ねぎを、マヨネーズとツナ缶を使ったソースで和えるだけの簡単サラダのレシピ。苦いイメージがあるお野菜「ゴーヤ」。実はお砂糖、お塩を揉み込んでから水にさらすと苦味がなくなるんです!もしゴーヤの苦味が苦手という人は、この方法を試してから調理してみてくださいね♪

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ツナの副菜レシピ4選

5. セロリを丸ごと楽しめる!無限セロリ

Photo by macaroni
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セロリの葉から実まですべて使って味わえる、無駄を生まない副菜レシピ♪ しかも食べる手が止まらなくなるような中毒性に富んだ味付けで、メインにおすすめのメニューです。ツナ缶の旨味、オイスターソースとごま油の風味が絶品です!

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6. お箸が止まらない!無限にんじん

Photo by macaroni
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こちらも食べる手が止められなくなる無限レシピ♪ ピーラーでひらひらにしたにんじんをツナ缶、めんつゆ、ウェイパー、ごま油で和え、電子レンジでチンするだけ!無限ピーマン、無限セロリと合わせて、3色丼にするのもおいしいですよ。

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7. 塩昆布でクセになる味♪ 無限かぼちゃ

Photo by macaroni
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かぼちゃ、塩昆布、ツナをごま油で和えて電子レンジでチン♪ 塩昆布とツナの旨味だけでごはんが何杯でもいけちゃいそうな無限かぼちゃのレシピ。ごはんのおかずとしてメインでいただきましょう!作り置き惣菜としてもおすすめです。

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