しなやかに動き、シルエットが美しく浮き出ている肩甲骨は、憧れの存在。日常動作では負担になる動きが多いからこそ、日々のメンテナンスが肝心。肩甲骨まわりに精通する佐川裕香さんに珠玉のストレッチを教えていただきました。
佐川裕香さん バレエ経験を活かし、美しい姿勢をつくるオンラインレッスンを主宰。Instagramフォロワー35万人、YouTubeチャンネル登録者数172万人の人気講師。著書に『バレリーナ式 やせる姿勢』（KADOKAWA）がある。
※『anan』2022年6月1日号より。写真・小笠原真紀 ヘア＆メイク・高松由佳 イラスト・野村憲司 今牧良治（共にトキア企画） 取材、文・板倉ミキコ
（by anan編集部）
