コスパ抜群でおなかもすっきり！旨みたっぷり「きのこマシマシおかず」12選

おなかすっきり効果満点のヘルシープルコギ。豚ばら肉にえのきと糸こんにゃくを入れて量増しし、焼肉のたれベースの旨辛い味付けで仕上げます。凝縮した旨みが食欲をそそり、男性ウケも抜群です。

鶏むね肉ときのこを使い、旨みたっぷりに炒め合わせた一品。10分程度でサッと作れます。にんにくバター醤油の香りがたまらない！お好みで黒胡椒を振ってお召し上がりください。

鶏もも肉としめじだけで、旨みとコクたっぷりのクリーム煮が作れます。生クリームを使わないのでコスパ抜群。鶏肉もとても柔らかくおいしく仕上がります。お好みのきのこでアレンジするのもおすすめです。