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たった1時間でおかずを8品♡週末の作り置きに「下味冷凍・冷凍野菜」レシピ

週末の隙間時間におかずを複数用意しておけば、平日の夕食作りが楽になる!帰宅後に炒めるだけの「下味冷凍」レシピと、調理が楽チンな「冷凍野菜」を合わせて8品ご紹介します♡

2019年1月
レシピ

⑧鮭のちゃんちゃん焼き

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北海道名物ちゃんちゃん焼きも、下味冷凍なら簡単に仕込が完了します。味噌ベースの調味料を鮭に馴染ませたら、しめじと玉ねぎを入れてさらに揉み込みます。解凍後はキャベツとバターを加えてフライパンで炒めるだけ!(仕込時間15分+焼く時間)

詳しいレシピはこちら

夕食の準備これでバッチリ♡

夕食時にすぐに調理に取りかかれる「下味冷凍」と「冷凍野菜」があれば、帰宅時の慌ただしさからも解放されそう!週末に隙間時間を見つけたら、ぜひ仕込んでみて下さいね♡

真奈 on Instagram: “* 今週の常備菜♡ ~冷凍保存編~ * * ✿ブリの照り焼き (レシピは2種類あります。こちらは真奈のブリの照り焼き下味冷凍です。) * ✿豚の生姜焼き * ✿鶏のトマト煮 * ❀鯖の味噌煮 (普通に作るレシピはありますが、下味冷凍用のレシピはありません。) *…”
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