無料の会員登録をすると
お気に入りができます

あともう一品はコレ♡5分で作れる「旨みたっぷり夏野菜おかず」12選

レシピ

簡単でおいしい!すぐ作れる夏野菜おかず

picture
oceans-nadia.com

すぐにもう一品追加したいときは、夏野菜でぱぱっと作れる「夏野菜おかず」がおすすめです。みずみずしくて旬ならではの旨みたっぷり。副菜やお酒のお供などに超便利な絶品レシピをご紹介します。

5分で作れる「夏野菜の絶品おかず」

①ミニトマトときゅうりの中華だれ和え

picture
oceans-nadia.com

夏野菜を切って和えるだけで、見映え抜群の涼しげな一品が作れます。みずみずしい夏野菜に旨みたっぷりの中華だれが絡んで超絶品。きゅうりの切り方に技あり!味がしっかり絡んで食感も楽しめます。

さっぱり♡『大葉香る♪ミニトマトときゅうりの中華だれ和え』 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/441327

②トマトと卵の中華炒め

picture
oceans-nadia.com

トマトと卵をサッと炒め合わせた簡単な中華炒め。ふわとろ卵と甘いトマトがたまりません。バターとオイスターソースのコクが具材のおいしさを際立たせてくれます。お好みで黒胡椒を振るとさらに絶品。

バターでコク旨♪ふわとろ【トマトと卵の中華炒め】 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/441595

③秒で無くなる、おくらのから揚げ

picture
oceans-nadia.com

オクラを使ってぱぱっと作れる超簡単な絶品唐揚げ。面倒な板ずり不要の揚げ焼き調理なので、すぐに出来上がります。SNSで話題沸騰中の超人気レシピなので、ビールのお供やおやつに試してみてくださいね。

バズり中!まるでおやつ♡︎秒で無くなる、おくらのから揚げ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/593208/recipe/441487

④トマトとツナのレモン醤油サラダ

picture
oceans-nadia.com

トマトとツナ缶を使って簡単3分!あっという間に、夏にぴったりの絶品サラダが作れます。オリーブオイルとレモンの香りが爽やかなさっぱりとしたおいしさ。旨みと甘さのバランスが良い副菜です。

【トマトとツナのレモン醤油サラダ】簡単なのに美味しすぎ♪ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/419479

⑤ピーマンのニンニクおかか味噌和え

picture
oceans-nadia.com

ピーマンをレンチンして他の材料と和えれば出来上がり!にんにく味噌の風味が良い一品が作れます。お酒もご飯も進む味付けなので、晩酌用のもう一品におすすめ。作り立てもおいしいですが、冷やしても絶品です。

《レンジで簡単》5分で完成♪ピーマンのニンニクおかか味噌和え | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/575130/recipe/441308

⑥レタスの海苔ナムル

picture
oceans-nadia.com

包丁不要の簡単調理で、やみつき度満点のレタスナムルが作れます。レタスを千切って塩揉みし、水気を切って韓国海苔と調味料を和えるだけ。超絶品なので、レタス1玉がまるっとなくなりますよ。

やみつき♡レタスの海苔ナムル【#簡単 #無限 #包丁いらず】 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/272479

⑦がっつりいっちゃうツナゴーヤ

picture
oceans-nadia.com

ツナとゴーヤを使って「ツナゴーヤ」を作ってみませんか?ごま入り甘辛醤油で味付けして旨みたっぷりに仕上げるので、ゴーヤが苦手な人でもがっつり食べられます。子供にも喜ばれるヘルシー副菜。

ゴーヤが苦手でもがっつりいっちゃう♡『ツナゴーヤ』 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/552854/recipe/441099
記事に関するお問い合わせ