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「節約×簡単×男性ウケ」全て叶える♡1週間分の愛され献立レシピ

上手に節約できて彼の胃袋までがっちり掴める「愛され献立メニュー」を実践してみませんか?男性が好きな女性に作ってもらいたいのは、安くて美味しい旬食材を取り入れた王道料理が多いのです。彼と二人で楽しむ夕食&晩酌におすすめの「1週間献立レシピ」をご紹介します。

2019年1月
レシピ

主食:タンポポオムライス

www.lettuceclub.net

男性が好きな料理に少なからずランクインしているオムライスを極めてみませんか?卵をたっぷり使ったタンポポオムライスは、コツさえ掴めば家庭でも簡単に作れます。ナイフを入れて半熟卵とろりがたまりません。

タンポポオムライス

汁物:ほうれん草のコンソメスープ

www.lettuceclub.net

冬の旬野菜をたっぷり使ったスープを添えると、ビタミン類を効率良く補給できます。安くて美味しい野菜スープで、彼のカラダを内側から整えてあげましょう。美味しいだけでなく、栄養バランスを考えるのも大切です。

ほうれん草のコンソメスープ

土曜日

主菜:サクサク衣の「鶏の唐揚げ」

鶏肉料理の鉄板とも言える「鶏の唐揚げ」は、夕食メインだけでなく定番おつまみとしても優秀です。こちらのレシピなら、さくさく食感で柔らかジューシーに仕上がります。週末のメインや晩酌のお供に喜ばれますよ。

サクサク衣の「鶏の唐揚げ」

副菜:ゴボウサラダ

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鶏の唐揚げには生野菜を添えることが多いですが、ゴボウサラダもプラスしましょう。冬の根菜類は旨みがあって絶品です。男性が好きなコクのある「おつまみサラダ」にして添えると、お酒もご飯も進みます。

ゴボウサラダ

日曜日

主菜:くたくた白菜の豚だんご鍋

instagram.com

日曜日の夜は、旬の白菜と安い豚ひき肉で作れる絶品鍋を楽しみましょう。ほっとする味わいの和風スープ、くたっと柔らかくなった白菜とジューシーな生姜入り豚団子がたまりません。お酒も進みそうですね。

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