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帰宅後15分で“いただきます”!グッタリ疲れた日も安心「スピード料理」11選

レシピ

9.鶏むね肉の揚げない油淋鶏

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メイン食材は高コスパの“鶏むね肉”のみ。カリカリ&ジューシーな、至福の油淋鶏。ノンフライでOKなので、作るのも後片付けも楽チン。時間も食費も上手にカットできる、スペシャル肉料理です。(調理時間:10分)

鶏むね肉の揚げない油淋鶏♪ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/461329/recipe/413845

腹ペコの日におすすめ♡満腹ご飯ものレシピ

10.ご馳走チャーハン

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腹ペコの日もしっかり満たされる、食べ応え満点のチャーハン。明太子&カニカマの旨味がアクセントとなっていて、一口食べるだけで家族みんながゾッコンに。10分でぱぱっと作れる、スピードメニューです。(調理時間:10分)

明太切子とカニカマのご馳走チャーハン | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/642073/recipe/436097

11.スタミナ焼き肉丼

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内側からしっかり元気になれる、ガッツリ焼き肉丼。そのまま食べても十分絶品ですが、温玉をプラスして豪華に仕上げてもGOOD。食欲の秋に欠かせない、やみつきご飯ものレシピです。(調理時間:15分)

10分で完成!甘辛やみつき【スタミナ焼き肉丼】 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/502835/recipe/440038
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