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痩せ活プロジェクトday16♡「7ミニッツワークアウト」

美容

たったの7分でダイエット!

1日7分だけの「7ミニッツワークアウト」。椅子さえあればどこでもできるから、今日から早速トライしてみましょう!

www.12minuteathlete.com

マイナス3kgまであと「14日」!明日のダイエット連載もお楽しみに♡

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