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コスパ最強の夜ご飯はコレ!ALL15分で作れる「鶏肉おかず」10連発

ALL15分で作ることができる「鶏肉おかず」をご紹介します。コスパよく、短時間で作ることができるこちらのレシピ。ぜひ本日の夕食に取り入れてみてはいかが?

2019年2月
グルメ

コスパ最強の夜ご飯はコレ!

Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】 on Instagram: “・ ♡漬けて焼くだけ♡ コンソメ醤油deローストチキン ・ おはようございます♩ 今朝のブログでは #クリスマス にもおすすめの #ローストチキン をご紹介させて頂きました♫ #漬けて焼くだけ で失敗なく作れますよ♩ よかったらお試し下さいね(*^^*) ・ ・…”
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ジューシーでボリューミーな鶏肉。こちらではそんな鶏肉を使用した絶品おかずをご紹介します。全て15分以内で作ることができるので、忙しい方にもおすすめです。ぜひ毎日の夜ご飯作りの参考にしてみてくださいね。

ALL15分で作れる「鶏肉おかず」10連発

1.ガツンと一枚肉の山賊焼き

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鶏もも肉を大胆に2枚使用した、ガツンと一枚肉の山賊焼き。ちぎりキャベツとともに食べることで、美味しさもUPしますよ。お腹も心も満たされる、ボリュームレシピです。(調理時間:15分)

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2.ふっくら豚こま肉の生姜焼き

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コスパの良い豚こま肉を使用して、絶品の生姜焼き作りにチャレンジ!トロトロの玉ねぎがアクセントになり、予想以上の美味しさをお楽しみいただけます。10分で作れるのも嬉しいですよね。(調理時間:10分)

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3.とろとろなすとささみの油淋鶏

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中華料理店で食べるような本格的な美味しさ!男性ウケも抜群の、とろとろなすとささみの油淋鶏です。カロリーが気になる油淋鶏ですが、ささみを使うことでヘルシーに仕上げることができます。香味だれを大胆にかけていただきましょう。(調理時間:15分)

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4.手羽元のにんにく醤油焼き⠀

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こってり濃厚な、手羽元のにんにく醤油焼き。下味冷凍で2週間保存が可能なので、作り置きおかずとしても大変便利です。蒸し焼きで火を通すことでふっくらとした仕上がりに♡(調理時間:15分)

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5.もやしときくらげのピリ辛ナムル⠀

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ビールのおつまみにも最適な、もやしときくらげのピリ辛ナムル。もやしときくらげの食感が楽しい一品です。時間があるときは、冷蔵庫で冷やすことでさらに美味しくいただけますよ。ぜひお試しください。(調理時間:15分)

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6.鶏もも肉となすのポン酢炒め

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フライパン1つで作ることができる、鶏もも肉となすのポン酢炒め。ポン酢で味付けをするので、さっぱりとした味わいをお楽しみいただけます。大葉や大根おろしをトッピングするのもおすすめです。(調理時間:15分)

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7.レモンペッパーチキン

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一口食べただけで肉汁が溢れ出す、レモンペッパーチキン。冷蔵庫で3〜4日保存も可能なので、忙しい日のストックメニューとしても大活躍します。ごはんがどんどんススム、絶品鶏肉レシピです。(調理時間:15分)

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8.鶏むね肉とキャベツのオーロラ炒め

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こちらの鶏むね肉とキャベツのオーロラ炒めは、野菜もお肉も食べることができるバランスメニューです。こちらではしめじを使用していますが、しいたけやえのきで代用しても美味しくいただけます。上品に盛り付けていただきましょう。(調理時間:15分)

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9.鶏肉の竜田揚げ

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白ごま×黒ごまのダブルコンビ。パリパリの皮が美味しい、鶏肉の竜田揚げ。ポリ袋で味付けをするので、手を汚さずに作ることができますよ。お好みでマヨネーズや黒酢にかけて召し上がれ♡(調理時間:15分)

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10.チキンマカロニグラタン

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寒い季節にぴったりの、チキンマカロニグラタン。マカロニはフライパンで他の食材と共に煮込むので、別茹でする手間もありません。チーズをたっぷりとふりかけて、こんがり焼き上げてくださいね。(調理時間:15分)

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「鶏肉おかず」で美味しい夕食を♡

Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】 on Instagram: “・ ♡簡単・時短・節約♡ ささみde甘辛チキンスティック ・ おはようございます♩ 今朝のブログでは がっつりごはんがすすむ ささみレシピをご紹介させて頂きました♫ 焼いてたれをからめるだけの #超簡単レシピ です♩ #おかず#おつまみ#お弁当 にも…”
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白ごはんやお酒との相性も抜群の「鶏肉おかず」をご紹介しました。時短で作ることができるこちらのレシピで、美味しい鶏肉おかずを作ってみてくださいね。

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