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レンチンで完成!レンジ任せでできる作り置きおかず10連発

もっとご飯作りがラクになったらいいのに…。そんな風に思う人も多いのでは?そこで今回は、そんなお悩みを解消してくれる「レンジ任せでできる“作り置きおかず”」をご紹介します。ぜひチェックしてくださいね。

2019年2月
レシピ
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⑤ぷちぷちコーンしゅうまい

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お弁当のおかずにもぴったりな一口サイズのシュウマイです。シュウマイの皮を使わないのでとってもお手軽に作れます。ポップな見た目も◎。お子様から大人まで大満足な一品です。(保存期間:冷蔵で約4日)

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⑥レンチン1回で!鮭ときのこの和風マリネ

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生鮭、えのき、しめじをマリネ液と一緒にレンジで加熱するだけのお手軽マリネ。キノコたっぷりでヘルシー&節約◎。食べ応えがありますが、酸味のおかげでさっぱりと頂けます。(保存期間:冷蔵で約 1〜2日)

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⑦春雨中華サラダ

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定番メニューの春雨中華サラダもレンジを使ってお手軽に。春雨はレンジで戻すのでお湯を沸かす手間も省けます。野菜たっぷりで食べ応えも抜群。何度でも作りたくなるリピ決定な一品です。(保存期間:冷蔵で約3日)

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⑧蒸しキャベツのしゃきしゃきハムロール

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ハムとキャベツを一緒にくるっとロールして、ニンニク入りのポン酢だれに漬け込んだ一品です。キャベツの食感とハムの旨味がクセになる美味しさ!緑とピンクの色味も食欲をそそります。(保存期間:冷蔵で約3日)

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⑨ほうれん草とにんじんの韓国海苔ナムル

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副菜やお弁当のおかずにぴったりな、ほうれん草とにんじんの韓国海苔ナムル。うましお味がやみつきになりますよ。ご飯にのせてビビンバに風に食べても美味しいです。(保存期間:冷蔵で約 4日)

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