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ガッツリ肉料理でスタミナ回復! カリカリに揚げ焼きした豚のメイン料理5選

レシピ

がっつりパワーをもらいたい時にうれしい豚肉料理。今回はスタミナ回復に役立つ、豚の揚げ焼き5選を紹介します。

豚肉のカリカリ揚げねぎソースがけ

しょうがやにんにくが入った特製ねぎソースで、“温活”もできるメニュー。豚肉に片栗粉をまぶす時は、ポリ袋に入れて一緒に振ると手が汚れません。爽やかなポン酢の香りで、揚げ焼きにしたとは思えない軽やかな味わいに。

豚肉には“スタミナビタミン”とも呼ばれるビタミンB1が豊富です。もうひと頑張りしたい時に、試してみてはいかが?

詳しいレシピはこちら!

豚肉のヒラヒラ揚げ
豚とえのきのカリカリ揚げ
排骨(パイコー)風揚げ焼き
カリカリ豚のねぎだれソース
豚肉のカリカリ揚げねぎソースがけ

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