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今日はとことん手抜きしたい♡包丁も火も使わないおかずレシピ10選

美味しいものを作って食べたいけれど、できるだけ楽をしたい。そんな気分にぴったりなのが、包丁も火も使わないレシピです。とっても簡単なので、疲れているときでも無理なく自炊ができますよ♡

レシピ

⑤もやしとニラのピリ辛ナムル

recipe.rakuten.co.jp

もやしとニラのナムルなら、ハサミで切って電子レンジで加熱するだけであっという間に作ることができます。豆板醤を効かせたピリ辛味は、お酒とよく合いますよ。

超簡単!包丁も火も使わない 袋1つで、もやしナムル

⑥ほうれん草と豆のツナサラダ

oceans-nadia.com

下茹でが必要なほうれん草でも、冷凍ものを使えばかなりの時短になります。ツナ缶が旨みたっぷりなので、ポン酢と塩コショウで味を調えるだけで絶品です。

包丁も火も不要!ほうれん草と豆のツナサラダ

⑦長ねぎとアンチョビのマリネ

recipe.rakuten.co.jp

ワインを飲む日は、アンチョビを効かせた長ネギのマリネを作ってみてはいかがでしょう?冷蔵庫で冷やしておくと、味が馴染んでさらに美味しくなります。

火と包丁を使わずに!!長ねぎとアンチョビのマリネ

⑧豆苗とツナ、ちくわの麺つゆバター

oceans-nadia.com

豆苗やツナなどをめんつゆとバターで和えた1品は、時短レシピとは思えないほどコクがあって奥深い味わいに仕上がっています。彩りも良いので、茶色いおかずが多めの食卓を華やかにしてくれますよ。

包丁も火も使わない 豆苗とツナちくわのめんつゆバター

⑨豆腐のそぼろあんかけ

oceans-nadia.com

2回に分けて加熱をしてよく混ぜれば、電子レンジだけで美味しいそぼろあんかけができあがります。とろみのついたそぼろは柔らかい豆腐と相性が良く、食べるだけでホッとしそうな優しい味わいです。

豆腐の中華風♡そぼろあんかけ
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