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ぽっこりおなかを撃退!最短5分で完成「痩せる絶品キャベツおかず」10選

調理時間5分~10分の「痩せるキャベツおかず」で、ぽっこりおなかを撃退!最初に食べるだけで、高いダイエット効果が期待できる低糖質レシピを厳選しました。簡単に作れてやみつきになるほど絶品なので、たくさん食べて効果アップ♡春のダイエットに是非どうぞ。

2019年3月
レシピ

⑨キャベツとツナの梅あえ

www.lettuceclub.net

キャベツと相性抜群のツナに梅干しを加えた、爽やかでコクのあるキャベツ料理です。キャベツをレンジ加熱してから、叩いた梅干しとツナとごま油で和えるだけで簡単に作れます。後を引く美味しさがクセになりますよ。

キャベツとツナの梅あえ

⑩和風青のりコールスロー

erecipe.woman.excite.co.jp

青海苔をたっぷり使った、女性のカラダに嬉しいキャベツ料理です。ニンニクと生姜入りで旨みの効いた塩味で、ひと口食べると箸が止まらなくなります。ミネラルとビタミンが美味しく補給できておすすめです。

和風青のりコールスロー

美味しいキャベツでおなかすっきり!

早春は、キャベツがたくさん店頭に並びます。ダイエット食材として理想的なので、利用しない手はありません。キャベツの簡単レシピで「ぽっこりおなか」を撃退しましょう。

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