無料の会員登録をすると
お気に入りができます

彼の「アレ作って!」が聞ける♡素早く作れて男性ウケ◎な「ガッツリおかず」10

大好きな彼や旦那さんに自分の手料理を喜んでもらいたい! そんな願望を持つ女子たちをお助けすべく、男子の胃袋をしっかり掴める「ガッツリおかず」をご紹介。どのメニューも、ごはんが何杯もイケちゃうメイン級おかずばかりです!

レシピ

腹持ちのいい“じゃがいも”の洋風おかず

食べ応えのあるじゃがいも×ウインナーをバター醤油で味付けし、ごはんにもお酒のアテにも◎な一皿に。青のりの香りがアクセント。

詳しい作り方はこちら

⑨まるでお肉の食感!車麩の回鍋肉(ホイコーロー)

oceans-nadia.com

ヘルシーなのにボリューム大&パンチあり!

お肉を使わずに車麩を使っているからヘルシー。でも、ボリュームいっぱい、しかも濃いめの味付けだから、物足りなさは一切ありません!

詳しい作り方はこちら

⑩豚こまと厚揚げの上海風♡具沢山あんかけ

oceans-nadia.com

小松菜と厚揚げ豆腐で食べ応えアップ

オイスターソースのコクを効かせたあんかけは、ごはんにたっぷりのせて頬張りたい一品。ボリュームはあるのに、実は入っているのは栄養価の高い小松菜や大豆製品の厚揚げだから罪悪感なし!

詳しい作り方はこちら

「おかわり!」も聞けちゃうかも♡

Natsuko Saito on Instagram: “ジョニー(夫)の朝ごはん。トンテキ、野菜炒め、そぼろ入り玉子焼き、桃とプルーン、サラダ。 重量1ポンドの極厚トンテキ‼️四日市風にグローブカットで。…”
instagram.com

どれもボリュームいっぱいで見た目も豪華、しかも30分以内で作れるから、早速今晩作ってみては? 彼や旦那さんから「またコレ作って」はもちろん、「おかわり!」のひと言が聞けるかもしれません♡ 

記事に関するお問い合わせ