フルーツでサラダを華やかに♡
甘酸っぱい香りいっぱいのフルーツを野菜と一緒に盛りつけた、彩り鮮やかな「フルーツサラダ」。フォトジェニックな可愛いサラダを用意すれば、おしゃれカフェ気分も満喫できてインスタ映えも抜群！と今話題を呼んでいます。
ジューシーな果実は生ハムやドレッシングの塩気とも相性が良いので、ワインのお供や前菜、春から初夏のおもてなしの席にも喜ばれます。ビタミンが豊富で美容効果が高く、キレイが叶う点も嬉しいですね！
ヘルシーな食事を心がけたい時は、季節の果実と野菜を加えて 普段不足しがちな栄養を補うのに最適です。朝食やブランチ、前菜やおもてなしに食べたい「フルーツサラダ」レシピをご紹介します。
「フルーツサラダ」の人気レシピ♡
①基本のフルーツサラダ
レモンとマスタードの爽やかなドレッシングがフルーツの甘みを引き立ててくれる、基本の「フルーツサラダ」レシピです。いつものサラダにイチゴ・みかん・パインをを加えて、色華やかに盛りつけます。
②パイナップルと生ハムのサラダ
パイナップルの酸味と甘みが生ハムの塩気と相性抜群！モッツァレラチーズとブラックオリーブを添えたフルーツサラダは、お酒やワインに良く合います。おもてなしやアペタイザーにぴったりの一皿です。
③サーモンとグレープフルーツのサラダプレート
たっぷり野菜にグレープフルーツ・サーモン・クルミを加えた、食べ応えのあるサラダ。グレープフルーツ果汁で作ったドレッシングをかけていただきます。果実のジューシーな食感と酸味が食欲を刺激します！