UNDER ￥55,000
【ニトリ】横向き寝がラクなまくらナチュラルフィット ￥3,990
POINT
・横向き寝に特化
・いびき防止を追求
・高さ調節可能
日本人には横向き寝の人が多いというデータがあり、いびき対策にも役立つので横向き寝専用の枕は市場に多く出回っている。数ある中でも『ニトリ』の枕は価格が手頃で、形状もよく考えられている、と友野さん。「横向きでも背骨がまっすぐ保て、頭が落ちたり舌が喉の奥に落ちないよう、首と頭の支え方に工夫があります。ウレタンフォーム素材の3層構造で、好みの高さに調節できる点もいいですね」。カバーは取り外して洗濯可能。
友野なおさん 睡眠コンサルタント。自身が睡眠を改善したことで、15kgのダイエットとパニック障害の克服、体質改善に成功した経験から睡眠を専門に研究。http://tomononao.com
※『anan』2023年9月6日号より。写真・土佐麻理子 イラスト・徳丸ゆう 取材、文・板倉ミキコ
（by anan編集部）
