漬けて加熱するだけ♡「漬け込みボリュームおかず」9選

漬けておいて、当日は加熱するだけの２STEPで完成する「漬け込みボリュームおかず」をご紹介します。お休みの日やすきま時間にストックしておくことで、忙しい夕飯作りも楽チンに♡お手軽&美味しいごはんでお腹を満たしましょう。

鶏もも肉300gを豪快に焼き上げる、ザクザクチキン香味ネギダレ。調味料は醤油・砂糖・ごま油など、自宅にあるのもでお手軽に作ることができますよ。香味ネギだれをたっぷりかけていただきましょう。（保存期間：冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日）

しっとり柔らか食感の、むね肉の甘辛しょうゆ漬け。下味保存は冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日可能なので、すきま時間にストックしておくのもおすすめです。ラーメンのチャーシュー代わりにもどうぞ。（保存期間：冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日）

夕食のメインメニューとして最適な、むね肉の味噌マヨ漬け。マヨネーズ×味噌のまろやかな味付けで、白ごはんとの相性も抜群です。鶏肉は皮を取ることで、油っぽさを抜くことができますよ。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）

金欠の日でも安心！コスパの良い、豚こまの味噌マヨ漬けです。包丁無し&ポリ袋で調理するので、洗い物も少なくてとても便利ですよ。フライパンやトースターでこんがり焼きましょう。（保存期間：冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日）

夜食メニューにもぴったり♡和風の味付けの、豚ばら薄切り肉の味噌漬け焼きです。生卵や万能ねぎをプラスすることで、より豪華な仕上りに。お店で食べるような絶品豚丼を作ってみてくださいね。（保存期間：冷蔵庫で1〜2日）

パーティーメニュー&彼とのイベントごとに最適な、むね肉de丸ごとフライドチキン。漬け込んだ後はフライパンで大胆に揚げ焼きにしましょう。ふわっと柔らか食感に、誰もが驚いてしまうかも！？（保存期間：冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日）

豆板醤でピリ辛に味付けをした、鶏手羽中の中華風漬け焼き。フライパンで焼く際は、皮目から火を通すことでパリパリの皮をお楽しみいただけます。ネギやしいたけなど、野菜とともに炒めるとGOOD！（保存期間：その日のうちにお召し上がりください）