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ひとり暮らし女子こそ使いたい♡「業務スーパー」のオススメ食材特集

食費が節約できる激安価格、作り置きアレンジできる食材や朝食のお供に麺類なども豊富!ひとり暮らし女子でもキチンと美味しく食べきれる、「業務スーパー」のオススメ食材を13アイテムご紹介します♡

2019年3月
節約・マネー

ひとり暮らしの味方「業務スーパー」

低価格・大容量の食材が手に入る「業務用スーパー」といえば、家族向けのスーパーと思われがちですが、日持ちする缶詰や冷凍野菜、作り置きやアレンジが豊富なお肉類など、ひとり暮らし女子にオススメの食材も豊富なんです。

まーこ ( ¨̮ )︎︎❤︎︎ on Instagram: “. 2019.3.9 Sat ☀ . \#業務スーパー購入品 / . 先日業務スーパーに行った時のお買い物♡ 安くて時短になる物が多いので月に数回行ってまとめ買いしてます! . 私と娘のお気に入りのタピオカは、売り切れて買えなくなったら悲しいから多めに買っておく💡 .…”
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お家ごはんに便利な冷凍食品や缶詰・レトルト、どこよりも安く手に入る朝食のお供や麺類などバラエティー豊か!それでは早速、少ない食費で自炊ができる「業務スーパー」のオススメ食材をご紹介しましょう♡

食べたい分だけ使える「冷凍食品」

①冷凍フライ

ゆきりち。 on Instagram: “2019/02/28(木) #2019ゆきりち弁当 * 2月最終日・・・ 早いねー💦 おはようございますー😊✋ いつものオットのゆる糖質制限弁当🍱です ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ●ご飯がわりの雪下キャベツの塩コショウ炒め ●業スー白身魚フライ ●味たま…”
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夕食に困った時やお弁当作り、サンドイッチの具材に入れて美味しい「メンチカツ」に「白身フライ」。揚げるだけですぐにおかずが用意できる冷凍加工食品は、業務スーパーの人気商品です。

「メンチカツ」商品詳細

②冷凍小分け讃岐うどん

♡あいのおうちごはん♡簡単レシピとお弁当おかず~ on Instagram: “【レシピ】冷凍うどんはレンチンでラクラク♡さっぱり梅うどん♡#讃岐うどん #業務用スーパー #電子レンジ #うどん #自炊 ・ さっきの記事で太巻きをご紹介させていただいたのですが 太巻きを作るとなぜだかうどんが食べたくなるわたし ・…”
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お湯を沸かさなくてもレンチン調理できる冷凍うどんは、ひとり暮らしにはありがたい存在!しかも食べやすい“半玉サイズ”に小分けされた「冷凍小分け讃岐うどん」なら、朝食や夜食にも便利に使えます。

「さっぱり梅うどん」レシピ
冷凍小分け讃岐うどん「商品詳細」

③冷凍カット野菜

あさみ〜ぬ on Instagram: “. 6月まで追い込みかけるー!! 遊ぶ日以外は野菜と肉をメインで筋肉つけるのにいいブロッコリーは必須😎 . . 業務用スーパー安い🛒 . 明日は休みやから奈美姉とカフェ巡り☕楽しみ♥ . 天気悪いけど楽しむ☺️ . . #業務用スーパ #冷凍ブロッコリー #冷凍パプリカ #牛肉…”
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ひとり暮らしで野菜を買うと 食べきる前に傷んでしまいますが、冷凍野菜なら使いたい分だけ調理出来て経済的です。常に冷凍庫にストックしておくと、野菜不足の心配もいりません。

MEGU on Instagram: “#おうちごはん 和も洋も‪𐤔𐤔‬ よくわからんご飯😂 · きんぴらもレンコンの天ぷらもディップ用のカボチャも業務スーパーの冷凍野菜で😝👍 便利すぎて楽すぎてリピ決定だわ(笑) 他にもしいたけ、パプリカetc…色々買ってみたけど☝️ ワーキングマザーには重宝しますね✨✨…”
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レンコンの天ぷらもディップ用のカボチャも、全て業務スーパーの冷凍野菜で調理が可能です。炒め物やサラダ・スープ、お弁当の彩りに。冷凍カット野菜は種類豊富に並んでいるので要チェック!

「冷凍野菜」のラインナップ
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