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週7でするHのススメ!もっとしたくなるセックスのメリット♡

欧米の研究結果によるとセックスはすればするほど、身体に良いらしい♡週何回セックスしてるかでセックスのメリットも違ってきます。毎日したい!きっとそう思うはずです♡

2015年7月
美容

セックスすると、いいことだらけ♡

欧米の研究結果によるとセックスすることは、とっても身体に良いらしい♡ただし、週何回セックスしてるかでセックスのメリットも違ってくるそうです!興味深い研究結果を一緒に覗いちゃいましょう!

あなたのセックスは週何回?

週1回でダイエット効果

セックスすると『愛情ホルモン』オキシトシンの効果で、質のよい睡眠が得られます。おまけに良眠すると『ダイエットホルモン』ののバランスが整い、ダイエットの効果大!

セックスの消費カロリーも30分で約144kcal、情熱的なキスをすれば約90kcal消費されるという説も。セックスは早足でのウォーキング並みの運動量というわけですね!

週2回で免疫力アップ

セックスによるリラックスや気分の高揚は、健康にも一役買っています。週2~3回セックスする人は、免疫力がアップし、風邪などにかかりにくくなるという噂も。

週3回で心臓病予防

セックスをすると心拍数が増え、血流も良くなりますね。ブリストル大学の研究によれば、週3回セックスする人は、致命的な心臓発作のリスクを半分にし、高血圧にも良い効果があるそう。

週4回で艶やかな美肌作り

週4回のセックスで4~7歳若く見られるとか。セックスは「美人ホルモン」を促進するので、美肌や女性らしい体を作り、高級化粧品や美容ドリンクも敵わない最強のエイジングケアになるのだとか!

週5日でやる気もアップ

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