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巻いて焼くだけ超ウマい♡食費を抑える「節約肉巻きおかず」10連発

巻いて焼くだけの簡単調理方法♡お財布にも優しい「節約肉巻きおかず」をご紹介します。様々な種類の肉巻き料理を楽しんでみてくださいね♡

レシピ

巻いて焼くだけ超ウマい♡

SEIRA on Instagram: “ᗦ↞ᐊ ᗦ↞ᐊ . . 《#献立 𖠅》 . 𖧷長葱の豚肉巻き 𖧷カニカマ雑炊 𖧷カブとさつま芋としめじのお味噌汁 𖧷切り干し大根の胡麻和え (切り干し大根、人参、小松菜、油揚げ) 𖧷りんご🍎 . . こんばんは☃︎ . 今日も先週同様 ママ友とお家でランチ会🧡…”
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巻いて焼くだけの簡単調理方法♡食費を抑える「節約肉巻きおかず」をご紹介します。様々な野菜を使用したレシピを集めました。野菜不足の方・ガッツリ食べたい方におすすめの肉巻きレシピです。ぜひチェックしてみてくださいね。

食費を抑える「節約肉巻きおかず」10連発

1.茄子の味噌肉巻き

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スティック状の茄子がインパクト大!こちらは、茄子の味噌肉巻きです。茄子に味噌を塗ることで、コクと食べごたえもUP。お肉は少量なのに満足感を得ることができますよ。(調理時間:15分)

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2.キムチーズdeピーマンの豚バラ巻き

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箸がどんどんススム、キムチーズdeピーマンの豚バラ巻き。キムチの旨味×チーズの濃厚さのバランスが丁度良いんです!ピーマンの独特な苦味が苦手な方も、美味しく食べていただける一品です。(調理時間:10分)

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3.たまごの肉巻き生姜焼き

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ゆで卵を豚バラ肉で包んだ、たまごの肉巻き生姜焼き。とろとろの黄身を楽しむために、半熟卵を使用するのがおすすめです。しょうが焼き風のこってりとした味付けも、やみつきになりますよ。(調理時間:10分)

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4.肉巻きアスパラのバタポン照り焼き

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冷蔵庫で3〜4日間保存も可能な、肉巻きアスパラのバタポン照り焼き。バターポン酢とアスパラの相性が抜群でメインメニューとしても最適です。パパッと調理できて、更に美味しいなんて最高ですよね♡(調理時間:15分)

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