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朝は詰めるだけ♡彩りよ〜し♡「お弁当がラクになるおかず10」

新生活と同時にお弁当生活がスタートした人も多いのでは? 何かと忙しい朝のお弁当作りを攻略するには、“作り置きおかず”が便利ですよ。朝は詰めるだけ!だから、毎日のお弁当作りもどーんと来い♡

2019年4月
レシピ

作り置きおかずで時短&ラクを叶える!

𝕜𝕖𝕚𝕜𝕠 on Instagram: “🔰🔰🔰 . ▫️2人のお弁当 かじきムニエル。 足りないヒゲには、+お肉を← . 毎回ネックな高速事情。 今日も横断。 . *…──────────────────────…*…”
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慣れていない人にとっては、朝のお弁当作りはハードルが高いもの……。おかずを一から作っていては時間も労力もかかりすぎて、毎日続けるのは難しくなってしまいます。そんな人にぜひ活用してほしいのが“作り置きおかず”の存在!

重宝する作り置きおかずとは?

ゆきりち。 on Instagram: “2019/04/08(月) #2019ゆきりち作り置き * 今週の ないと困る「ゆる糖質制限」作り置き ふたりで使い切り約③日分です😀 とは言ったものの・・・ 今日は、全然時間なくて さっき夕方に小1時間でちょっとだけ拵えましてん。 なので、今週はほぼメインはナシで、…”
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お弁当用の作り置きおかずの場合、美味しい&日持ちするのは当然ながら、彩りの良さも重視したいところ。華やかな色みの作り置きおかずがあれば、お弁当作りが苦手な人によくありがちな「おかずが全て茶色……」なんて事態も回避できますよ。

お弁当のための作り置きおかず10

①むね肉de枝豆チーズナゲット

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枝豆のグリーンがさり気なく彩りをプラス♡

鶏むね肉をミンチ状にして、フライパンで焼いて作るナゲット。枝豆のグリーンで見た目もキレイです♡ 冷めても&何もつけなくても美味しいので、お弁当おかずに最適。冷蔵庫で2〜3日保存可能です。

詳しい作り方はこちら

②お花の卵焼き(かにかま&ねぎ)

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お花型の卵焼きなら可愛さ&彩りの両方が叶う♡

焼いた卵焼きを最後にアルミホイルで形成して、お花の形に♡ 見た目の可愛さはもちろんですが、片栗粉を加えていることで、冷めてもしっとり美味しい点がポイントです。作り置きするなら、しっかり火を通して。

詳しい作り方はこちら

③肉巻きアスパラのバタポン照り焼き

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