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「骨盤」に注目してみて♡大ヒット中「骨盤美ベルトVi-Bel」がすごい!

ジムに通っていても効果がイマイチだったり、そもそも時間がなかったり。そんな、痩せたいけれど痩せられていない女性の方々「骨盤」に意識を向けていますか?体の中心に位置する「骨盤」は、“痩せ”要素のカナメなんだとか。

2019年12月
ビューティ

とにかく痩せたい!

「骨盤」に注目してみて♡

可能ならば簡単に痩せられたら嬉しいですよね♡実は「骨盤」を意識するだけで、エクササイズ並の効果があるみたいですよ!

ダイエットに重要なパーツ「骨盤」

骨盤は“立て’’ましょう♡

undrey / Getty Images

ダイエットで見落としがちな身体のパーツ「骨盤」。骨盤の歪みをとり“骨盤を立てる”ことで、姿勢が良くなり、しっかりとインナーマッスルを使うことができるようになるなど、とにかくいいことづくめなんです♡

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Thunderstock / Getty Images

要チェック◎当てはまる項目が多いと歪んでいる可能性あり

LOCAI世代のみなさまなら、以下のような悩みを抱えている方は多いのではないでは?そんなあなたは、骨盤が歪んでいる可能性ありですよ。

☑︎「ぽっこり下腹が引っ込まない」
☑︎「デスクワークで運動不足」
☑︎「ウエストにくびれがない」
☑︎「冷え性でむくみが気になる」

産後ママさんのお悩みに多い「骨盤」

FatCamera / Getty Images

また、産後の骨盤のゆるみで悩んでるママさんも多いですよね!日々の習慣でかなり改善されるので「骨盤」を見直しましょう!

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