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ローカロリーでミネラル豊富!ダイエット中にもおすすめなわかめの炒めもの

レシピ

わかめのごま油炒め

鍋にごま油大さじ1を熱してからねぎを炒めます。しんなりしたら、わかめを加えて手早く炒めるのがポイント。5分で作れるため、料理をする時間がない人にはうってつけのレシピです。お弁当の隙間埋めやサイドメニューにどうぞ。

低カロリーなら食べたときの罪悪感は少ないかも。ダイエットに勤しむ方は、是非作り方をマスターしてみてください。

詳しいレシピはこちら!

わかめと豚肉のガーリック炒め
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